网络知识 娱乐 抽动家长必读!!求人不如求己

抽动家长必读!!求人不如求己

上一篇我讲了补充维生素让孩子一觉睡到天亮,其实这些不是我说的,都是在书里看见的,我看过很多书对我有很大的帮助,分享给你们,也希望可以帮助到你们。(有想看的可以找我要电子版)

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《别让不懂营养学的医生害了你》

这本书有点意思,讲医生的工作类似于消防队员,哪里起火救哪里。如果房屋在起火之前消除了隐患,这房子是不是会更长久?中医讲养身,调养,可以算是对隐患做预案。西医的预案。给我最大的帮助就是将这些知识应用到生活中。

《改变孩子一生的营养益智计划》

作者曾与数百名有注意力缺陷、多动症和自闭症的儿童接触过,并为许多学校提供营养建议。这本书教会了我如何通过改变饮食:提高孩子的注意力,让孩子更专注,促进孩子的智力发展,让孩子学会创造性思维,提高孩子的读写能力,增强记忆力和情绪反应、行为表现。

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《吃土:强健肠道、提升免疫的整体健康革命》

“吃土”并不是真的让你抓起一把土就吃,是用食物替代药物来获得健康。由美国著名自然医学专家、美国营养学院注册营养专家乔希.阿克斯博士提出了一个全新的健康理念:回归大地,过上“吃土”生活。致力于帮助人们,里面还有作者妈妈有严重肠漏症康复方案

《第二大脑》

作者也是个有意思的人,书中与生活相联系,提供健康生活指导。也揭示了另一层面的“人与人不同”,提醒们高脂高糖饮食结构的危害性,地中海饮食的益处等等用通俗的语言讲解枯燥的科学研究

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以上就是给大家推荐的4本书~下期我会讲一下“孩子身体变差的原因”,喜欢的家长可以留意一下。