由知名导演郑晓龙，与刘雪松、姚远联合执导，编剧赵冬苓老师执笔，赵丽颖、刘威、唐曾领衔主演，罗晋特邀出演的《幸福到万家》正在热播，各个人物演绎的特别逼真。

姐姐何幸福结婚，何幸运遭遇婚闹。被5个大男人猥亵，还遭村支书儿子，万家村集团总经理万传家压在身下，撕烂衣服。一个刚大学毕业的女孩，就被这群烂人给祸害了。

但事情发生之后，何幸运就进入了急性心理创伤状态。

心理创伤指的是：发生的事情超出了个人应对现有应对方法的能力，导致一系列心理障碍。心理创伤事件涉及面广，大多数是突发的、不可抗拒的和无法控制的。例如，战争、洪水、地震、火灾、航空事故等。除了这些无法控制的事件，还有像创伤性事件。例如，暴力袭击、亲友意外死亡、持续的家庭暴力、持续的虐待等都是创伤性事件。当事人会不知所措，觉得内在的整个世界都要崩塌了，会产生绝望感。

同时，相应的应激后生成的新行为也会表现出来。因为这事，何幸运产生了应激反应，她一天洗三遍澡，试图洗去那些不堪，可这根本就无济于事，仍然觉得身上有味道。晚上睡不着觉，什么都不想做。

对于何幸运来说，她会有以下几种复杂的情感：

1.男友逼问，害怕失去

2.对身边人的憎恨

3.来自身边人不恰当地劝说

至此，我们看到了编剧贴近老百姓生活的部分。

在遭遇重大创伤之后，欠真实感便产生了。个体无法接受这个事实，感觉自己整个人都变得轻飘飘的，好像活在梦中一样，就连走路也好像踩在棉花上一样。哪怕是过去了很多年，个体仍然会觉得自己与现实有一种冲突感。他们的身体、认知、情感都在排斥这个现实世界，所以总是觉得自己活得很迷茫。种种迹象都表明，个体对于当年的创伤事件并没有完全接纳。个体不明白如何接纳，也并没有打算忘记这件事儿。个体对于过去的执念与现在之间的冲突，是造成欠真实感的主要原因。

除了欠真实感之外，个体还会有深深的无助感。由于创伤事件给个体一种重大的挫败感，并且属于既定事实的挫败感，个体深知自己怎么努力也无法改变事实，因此从内心深处产生无助的感觉。无助感会让个体本能地否定自己的一切，否定自我的价值。久而久之，他们做任何事情都没有自信。想要在一种混沌的状态下，获得一种支持的力量是很困难的。他们就好像是惊弓之鸟一样，四处躲避危险还来不及，更不要提获得任何支持的力量了。

何幸运只是一个刚毕业的小姑娘，除了跟自己较劲，想不开，也没有其他办法。她无奈地收拾了行李，离开去城里找工作，就当自己忍了下来。

好在何幸运有一个靠谱的姐姐：何幸福。

幸福认死理，不害怕得罪村里的书记，一次次上门讲理，讨要说法。反而是幸福这种“有理我睡也不怕”的气势，让书记妥协了，还反过头教导儿子“退一步海阔天空”，出了一个村里不准再闹婚的通告。这个通告，对于何幸运而言，很重要。

类似的心理创伤，使当事人会有一种非常强烈的被迫害感与不公平感。如果这种感觉没有被得到处理的话，这个创伤则会对当事人产生深远的影响。

幸福对于妹妹的帮助，从心理意义上来看，有这两种：

1.提供了一个好的客体

也就是让当事人意识到，自己在这个世上，是有人爱自己，并且能够保护自己的。

同理，如果一个个体，内心中都是“坏客体”，那么他的抗压能力是很低的，极容易陷入抑郁情绪，或是容易走极端。

2.幸福为妹妹讨来的说法，成功转置了妹妹的焦虑。

在受到心理创伤后的个体状态，有点像刚出生的婴儿。内心是非常无助和焦虑的，她们时常有逃离的幻想，也会内化受迫害的感觉。

这会导致个体产生“过度唤起”，经常会由于一些小刺激而情绪失控，也会有自责和罪疚感出现。

就像剧中幸运会感到内疚，因为自己的事情，让妈妈难受；让姐姐跟婆家有了嫌隙。同时，外界的议论，似乎在指责自己不够懂事，不识大体。

这些内心的震荡，足够让个体失去应对现实生活的能力。但是有了“说法”之后，这种内心的焦虑就会被转置。

1.证明了自己是值得被爱的。姐姐是爱自己的，为了自己一直坚持去书记那里，为自己讨个说法。

2.有了这个《禁止闹婚》的告知书，证明了错误都在闹婚人，而不是自己。

在现实中，在经历一些重大创伤事件后，对于个体的打击是巨大的。由于个体不愿意接受这一事实，整个人会沉浸在一种欠真实感当中。无论是自己的身体还是内心世界，对于眼前所发生的事情都是十分抗拒的。

久而久之，个体会觉得自己始终处在一种混沌的、迷茫的状态之中。心理学家认为，无法接纳创伤事件的个体，会显得与现实格格不入，他们也将停留在那个创伤事件中无法继续成长。想要打开内在症结，只有让个体全然地接纳过去，接纳现在，接纳未来。

那么如果身边没有足够的“好客体”能够支持自己走出来，则可以考虑求助于心理咨询。在稳定的关系中，进行创伤的处理。