嘴巴有两大基本用处：说话和吃饭。

现在流行一句话：人类用两年的时间学会说话，却要用一生的时间学会闭嘴。沉默是金，宁可沉默也别话多。做人不是多说话，而是要会说话，不懂时不说，懂时少说。祸从口出的道理谁都懂，有些话只适合藏，不适合说，看清一个人没必要拆穿，看透一件事没必要说破，心里明白嘴上不说，这才不会伤到自己，得罪别人。沉默是说话的最高境界。

现在流传一个观点：连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。全民都在喊减肥，胖的瘦的高的矮的大的小的，都要减肥。

佛家说“一饮一啄，莫非前定”，命里面有的，丢都丢不掉，命里没有，求也求不来。人的一生吃多少是有限量的，早吃完早去。看着食物不吃是一件很痛苦的事情，甚至有些反人性，饥饿年代的人不吃是因为没有食物吃，饮食上稍微注意一点就好，太胖的人避免摄入过多的脂肪，人的体型多半是先天遗传，不是很胖的人就不要刻意地去控制，顺其自然就好，人活着不让吃还有什么意义？凡事不要用力过度。体重可以适当的控制，我见过一些为了减肥而节食的人，真的很痛苦也很残忍。至于人生，真不是一个人能够完全掌控得了的，体重的控制与人生的掌控根本就不是一码事，两者没有必然的联系。

总之，我认为能管住嘴巴的人，确实厉害，不管是说话，还是吃饭！