《起床后的黄金1小时》
早起技巧❎制定计划❎细化工作❎付诸行动
☀️ 我们每天做的小事不但会影响自我成长，也会形塑我们的生活样貌，决定我们成为什么样的人。
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每个人都有迷茫、焦虑的一段时间，这本书是我有一次偶然间逛书店，被它的名字吸引的，我认为我目前需要这样的一本书，来助我成为自律、高效能、精进的人，现在把它推荐给你们
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这本书主要面向以下有烦恼的读者:
1.感觉时间不够用 比如上班族，无法顺利早起，早起后没有精神，没办法推进自己的工作，工作时间长，没有自己的空闲时间等～
2.对职业和未来发展感到迷茫 专注于眼前的工作，感觉不到生活的快乐，总是四处出击不能坚持一件事情等～
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早上起床后第1小时内做的选择，会决定我们当天做事的效率、能否拥有平静的内心，或是扰乱我们的思绪。 在起床后的黄金1小时中，前三十分钟做好1天的工作分类，确定先后顺序，后30分钟朝着理想努力践行。
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想过什么样的人生，就过什么样的早晨。 不妨试一试“1小时法则”
