家里小孩不爱吃山药,不如试试这么做,香甜软糯,做法简单又营养。山药豆沙饼,非常适合喜欢吃甜食的小宝贝,一口一个好抓握,而且低糖低油,不加一滴水,开胃的同时又补充了健康营养。妈妈们一定不要错过!
适合月龄
12月+
难度指数
★
食材准备
奶酪面粉100克,山药150克
酵母1克,豆沙适量
制作步骤
1、山药蒸熟后捣成泥,加酵母和一个鸡蛋。
2、加奶酪面粉揉成面团,然后盖上保鲜膜静置一边等待发酵。
3、发酵好后揉面排气,把揉好的面团切成小剂子,中间包上豆沙馅料。
4、揉成小圆饼或手指条,只要方便抓握都可以。再撒上点黑芝麻,放温热环境二次醒发十几分钟。
5、平底锅刷油,放入山药饼,小火煎至两面金黄熟透即可出锅。
6、香甜松软,简单营养又好吃!