我们时常感觉命运不公、时运不济，没有好的家庭出身和背景作为依傍，所以一切只能靠自己。我们努力学习；努力工作；努力建立人际关系。可是即便如此努力，到头来，我们不仅没有得到想要的生活，还把自己搞得疲惫不堪。

其实，我们心心念念所追求的幸福生活，并不需要附加太多东西，而是应该摒弃一些固有观念，给心灵解解压。

作者孙力灿在《今天休息一下》这本书中，用自己的成长经历告诉我们，原生家庭的确会给一个人的成长带来巨大的影响，但是只要我们能够找到束缚心灵的那道枷锁，就能打开通往新世界的那扇大门，实现人生的"逆袭"。

作者小时候父母离异，他跟随贫穷的母亲生活，母亲并没有给他多少温暖，而是在众目睽睽之下责骂、毒打他。耻辱、憎恨、愤怒等情绪，在他的的心中蔓延。初中时，他还是令人头疼的问题生，甚至时常产生轻生的念头。

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。幸而作者选择了前者。到了高中，极度的贫穷让他产生了"想要做些什么"来改变命运的想法。于是，他开始半工半读。一次偶然的机会，因为要写读书鉴赏大会的读后感，所以迫不得已读了一些书，也因此接触到了很多学校里学不到的知识……从此阅读和写作成了他的心灵寄托，也成就了他的人生。

作者在书中是这样描写"文字"的力量：

1、我会提醒自己"不要停止培养词汇能力"，"不要放弃写作这个可以守护自己的方式"。

2、即便不是为了应对那些恶意留言，在工作或和朋友沟通时，或者向陌生人陈述自己的主张时，丰富的词汇能力都可以帮助我们准确地传达自己的想法。

3、人可以被语言击败，也可以凭借语言重新站起来。

当然，阅读和写作并不是逆袭的唯一途径，我们不必模仿作者成为一个文字工作者。但是必要的阅读，可以让我们有充足的知识输入，懂得多了，思想富足了，很多困惑就会迎刃而解。

除此之外，最最重要的是，我们应该选择自己热爱的事情去做，即便为此付出努力，也不会感到疲惫，并且能从中获得成就感。

作者不仅冲破了原生家庭带给他的禁锢，并且成年后，原谅了他曾经"憎恨"的母亲，看似是与母亲的和解，实际上也是他与"自己"的一场和解。

不论何时，如果我们感到累了，那么请停下来，好好的休息一下，读读这本《今天休息一下》。书中有82招解压秘籍，招招直戳要害。休息，并不是向生活妥协，而是要调整赛道，储备力量，为重新奔跑做足准备。