生活就像是海上行舟，充满了跌宕起伏。面对外界的喧嚣和浮躁，我们时常内心会感到疲惫，会感到厌倦，唯有灵魂安静的时候，才是我们和自己贴的最近的时候。

我们活在这世上，心静是一种境界，老子主张“守静笃”，当万物在不断并行发生时，此时此刻仍思自己所思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做内心就能获得的平静和充实。

与心爱的人发生争吵和矛盾会觉得伤心；在工作中被人诋毁或误解的时候会感到沮丧，未能达到预想的成绩时，会有一种被生活打败的感受。

这时候，就需要我们静下心来。因为心烦意乱的时候，容易做出冲动的决定；内心焦虑的时候，容易忽视身边的美好。

古人有句话：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

意思是：不断奔跑的人生，要懂得停下来休息，让自己的内心保持安定和平静，唯有心静了，才能思考未来的路应该如何走，想清楚了之后，往这个方向努力，就一定会有所收获。

静，不是躲在世外桃源，远离喧嚣；不是关起门来闭门造车，不问世事；

静，是即使身处热闹街市也能从容自洽的心定；是面对鸡零狗碎依然能够隐忍的能力。

一颗静心，能帮助我们承受生活的冲击，将所有的困难关在门外，治愈受伤的自己。

正如丰子恺说的：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”

人生没有完全顺心的事情，所以更应该静下来，以平和的心，迎接风雨，沐浴阳光，接受生活的所有，治愈一切伤痛。