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凡事想太多,是一种灾难

生活中很多人都是这样,总有一些事情埋在心里,想要放下,有时候却又忍不住喜欢胡思乱想。而有的时候我们总是劝别人别想太多,要学会放下,可是真正发生在自己身上的时候,却发现要做到真正放下谈何容易。

发生事情的时候,我们总希望自己能够相通,能够放下,可是有时候就好像自己不受自己控制,你越是不想去想,就越是会不由自主地去想。

就像和老公吵架一样,本来吵完后就好了,发泄了心中的火气。然而我们总是会去想他为什么要这样,明明当初不是这样的,越想越生气,结果就是吵不完的架,不只自己累,家人也累。久而久之就会影响我们之间的感情。更会影响自己的身体健康。曾听过一句话,世界上90%的病是气出来的。

人生中太多的无事生非,都是因为心太乱。我们应该试着去改变,该吃饭时就好好吃饭,该睡觉时好好睡觉,该做事时专心做事,不该想的不想。尽量控制自己不要想太多,只要心里没有了杂念,生活就会轻松很多。